心理咨询有雄厚的学理根据,其有效性得到全球广泛认可。同时,心理咨询是一个相当复杂的过程,需要用到众多沟通、咨询技巧,以及丰富和扎实的学问。表面看起来,心理咨询似乎只是聊天,但是这些话,都是咨询师凭借多年的专业经验精心安排的。

心理咨询是公认的安全的心灵释放途径。倘若您有过于沉重的心事,找您的朋友诉苦,不是最好的选择,因为他们并未受过严谨训练,您的情绪可能会把他们压垮。您可以来接受心理咨询,这才是理性的选择,也是安全的心灵释放途径。

心理咨询是一个连续动态的过程,一般不应寄希望一两次咨询就能解决问题,心理咨询师会在了解你的问题后,做出心理评估和咨询方案。

心理咨询的目的就是从根本上解决问题,让您恢复心理的健康,摆脱忧郁、不安与烦恼,再度有能力对抗生活的压力。一个成功的心理咨询,所带来的绝对不只是暂时的情绪宣泄,它的效用,甚至会改变您的一生。