失眠

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27 02, 2017

失眠是种情绪,多由心理原因引起

作者:| 二月 27th, 2017|咨询专题, 咨询项目, 失眠, 饮食睡眠障碍|失眠是种情绪,多由心理原因引起已关闭评论

生活水平的逐年提高,让人们的吃、穿、住、行改善不少,可睡不好觉的人却越来越多。其实,大多数失眠都是由心理原因引起的。失眠也是一种情绪,只要不给它“力量”,顺其自然,慢慢就可以平静下来。失眠的人心事太多,一名年轻人经常晚归,吵得楼下老人睡不着。 […]

27 12, 2016

失眠的种类

作者:| 十二月 27th, 2016|咨询专题, 咨询项目, 失眠, 饮食睡眠障碍|失眠的种类已关闭评论

引起失眠的原因有很多,不同种类的失眠治疗的方式也不同,能准确诊断失眠类型,才能找到更合适的治疗方式,并不像有些人认为的吃安眠药就可以了那样简单。 1生理性失眠    是夜班或一时的噪声环境等引起的。 […]

与琴心叙连线